介護1で受けられるサービスの全貌がわかる！費用や限度額も一目でスッキリ整理ガイド

「要介護1だと、どこまで手伝ってもらえる？費用はいくら？」――多くの方が最初に悩むポイントです。要介護1は「立ち上がりや歩行に一部見守り・部分介助が必要」な状態が目安で、在宅の支援を上手に組み合わせることがカギになります。月の区分支給限度額内で使えば自己負担は1～3割。超えると全額負担になるため、配分が重要です。

本ガイドでは、訪問介護・訪問看護・デイサービス・通所リハの使い分け、ショートステイの活用、福祉用具・住宅改修の選び方まで、目的別に整理します。デイサービスは「週2回と週3回」の費用目安や、他サービスとの賢い組み合わせ例も具体的に解説します。

市区町村への申請手順、必要書類、所得区分による自己負担の違い、限度額オーバーを防ぐ配分のコツまで網羅。介護現場での支援経験と公的情報をもとに、今日から使える実践的な判断材料をご提供します。迷いがちなポイントを一つずつクリアにし、最適なプランづくりを一緒に進めましょう。

介護1で受けられるサービスの全体像がひと目でわかるガイド

要介護1とはどんな状態？受けられるサービス選びの第一歩

要介護1は、立ち上がりや歩行が少し不安定になり、家事や入浴など一部の動作で見守りや部分的な介助が必要な段階です。単独での生活は可能でも、転倒予防や体力維持のための支援を取り入れると安心です。介護保険の範囲で受けられる主な支援は、訪問介護（掃除・洗濯・買い物同行）、通所介護（デイサービスでの入浴・機能訓練・食事）、短期入所（ショートステイ）、福祉用具の貸与や住宅改修などです。特にデイサービスは日中の活動と見守りを両立でき、週2〜3回の利用が生活リズムの安定に役立ちます。買い物支援は同行が基本で、代行は必要性の確認が前提です。ケアマネージャーと相談し、自立を妨げずに安全性を高めるバランスで「介護1で受けられるサービス」を組み合わせることが大切です。

• 訪問介護：掃除・洗濯・調理・買い物同行などの生活援助と、入浴や更衣の身体介護

• 通所介護：入浴や機能訓練、レクリエーション、送迎つきで家族の負担軽減にも有効

• 短期入所・福祉用具：在宅継続のための安全確保やレスパイトに活用

補足: 認知症がある場合は見守り重視の計画に寄せると安心です。

区分支給限度額と自己負担の基本を知って選ぶ賢いコツ

介護保険は要介護度ごとに月単位の区分支給限度額が決まっており、その範囲内は原則1〜3割の自己負担で利用できます。限度額を超えた分は全額自己負担になるため、デイサービスの回数やヘルパーの訪問時間を合算して管理することが重要です。所得区分により負担割合が異なり、費用が不安な場合は高額介護サービス費などの助成制度の対象になるか確認しましょう。デイサービスの「週何回まで」という制限は制度上はなく、限度額の範囲で回数を調整します。ケアマネージャーが単位数を試算し、無理なく使い切る計画を提案してくれます。買い物支援は自立支援の観点で必要性が精査される点を理解し、福祉用具や住宅改修で転倒リスクを減らす投資も併せて検討すると、総費用の最適化につながります。

項目	基本の考え方	注意点
区分支給限度額	月ごとの上限内でサービスを組み合わせる	超過分は全額自己負担
自己負担割合	原則1〜3割で所得により変動	負担割合証で確認
回数・時間管理	単位数で合算し月内で調整	デイは回数制限より上限管理が鍵

補足: 家計の見通しは月次ベースでの単位管理が最も確実です。

要介護1で受けられるサービスの種類と最適な選び方のヒント

自宅で使えるサービスを目的別に使い分ける方法

要介護1で受けられるサービスは在宅生活を維持する設計が基本です。自宅中心なら訪問介護で日常の介助、訪問看護で医療的な観察、通所介護（デイサービス）で入浴や食事、機能訓練、通所リハ（デイケア）で医師の管理下におけるリハビリを活用します。使い分けの軸は目的と時間帯、そして支給限度額の配分です。例えば入浴介助は通所介護にまとめ、家事は訪問介護の生活援助で最小限にすると限度額内での回数調整がしやすくなります。訪問看護は慢性疾患の管理や褥瘡リスクがある場合に頻度を確保し、通所リハは歩行や立位の維持に重点を置くと効果が見えやすいです。回数設定はケアマネージャーが月次の上限単位を基に、平日と週末のバランス、家族の通院日、入浴希望日から逆算して組み立てます。

• 訪問介護は「できない部分を補う」最小限で設計

• 通所介護は「入浴と見守りの安心」を優先

• 訪問看護は「医療的管理の必要性」で判断

• 通所リハは「目標指標（歩行距離など）」で頻度決定

短時間サービスの組み合わせで負担と費用を抑えやすくなります。

買い物支援や掃除など生活援助の内容と私費活用の見極め

生活援助でできるのは掃除・洗濯・一般的な調理・ゴミ出し・必需品の買い物など、本人の生活維持に直結する範囲です。対象外の例は家族分の家事、窓拭きや草むしりなど広範な清掃、来客用料理、ペット世話、日常的でない大掃除などです。買い物支援は本人の生活必需品に限られ、娯楽品や大量購入は適しません。私費活用の判断は、介護保険で認められない作業量や内容が継続的に必要、あるいは限度額を超えやすい場合に検討します。訪問介護は時間単位で単価が決まるため、家族の分担と家事代行の併用で単位を節約し、通所系に配分する戦略が有効です。移動が難しい方は生協配送や宅配を取り入れると、生活援助の枠を食事準備や清掃へ回せます。判断基準は次の通りです。

判断軸	介護保険で対応	私費・代替の目安
対象者	本人の生活に必要	家族分や来客分は私費
作業量	日常的で標準的	大掃除・広範囲は私費
内容	調理・洗濯・掃除・必需品買い物	不用品処分・庭手入れ
頻度	継続的でも必要最小限	高頻度なら家事代行併用

サービスの線引きを整理すると、限度額内でのやり繰りに余裕が生まれます。

宿泊サービスや夜間見守りが必要な場合の選択肢

夜間の不安や家族の休息が必要な時はショートステイ（短期入所）を活用します。目的は家族の休養、在宅介護の継続、退院直後の体制調整などです。予約時は空室状況、送迎の可否、入浴や個別機能訓練の提供、医療連携（服薬・持病対応）を確認し、持ち物や連絡体制も事前に整理します。夜間見守りを自宅で補う代替策としては、定期巡回や夜間対応型訪問介護の導入、緊急通報装置やセンサーなどの福祉用具、通所介護の延長サービスの活用が候補になります。認知症がある場合は徘徊リスクを踏まえ、玄関センサーや見守り機器での通知体制を整え、日中は通所で活動量を確保して夜間の安定につなげます。費用と安心のバランスを取りたいときは、ショートステイを月数回の定期利用にし、残りは見守り機器と近隣支援で補完する方法が現実的です。

1. ショートステイの目的を明確化（休養・体制調整・在宅継続）
2. 事前確認の徹底（送迎・入浴・医療対応・連絡体制）
3. 見守り機器の併用（通報装置やセンサーで夜間補完）
4. 日中活動の確保（通所活用で夜間の安定を促す）
5. 定期利用で計画的に負担を平準化

デイサービスは週何回がベスト？費用と使いこなしテクも解説

デイサービス1日の流れ＆入浴や機能訓練の違いで選ぶポイント

デイサービスは送迎で始まり、健康チェック、体操、個別機能訓練、入浴、食事、レクリエーション、休憩、相談、送迎という流れが一般的です。選ぶ際は、入浴対応の質と安全体制、個別機能訓練の実施頻度や専門職の有無、昼食代やおやつ代など実費の総額を比較するのがコツです。要介護1で受けられるサービスは生活支援と機能維持が中心で、認知症の方には刺激が過度にならない環境や少人数プログラムが合う場合があります。見学時は、浴室の段差や手すり、機械浴の有無、入浴介助の人数配置、訓練計画の説明方法、加算の有無と内容を確認すると違いが見えてきます。送迎範囲や時間の柔軟性、入浴のみ利用可否、急なキャンセルの取り扱いも重要です。介護保険の自己負担は原則1～3割で、要介護度や地域差により単位数が異なるため、事業所ごとの料金表で最終確認を行いましょう。

• 確認ポイント

  • 入浴の介助体制と機械浴の有無
  • 個別機能訓練の頻度と専門職配置
  • 昼食・おやつ・レク材料費などの実費総額

デイサービス週2回・週3回の費用目安とお得な組み合わせ例

要介護1で受けられるサービスの使い方は、支給限度額内に収める設計が基本です。デイサービス費用は基本報酬に加算や地域差、食費など実費が乗るため、事業所の料金表での確認が必須です。週2回は体力維持と生活リズムづくりに効果的で、週3回は入浴の安定化やリハビリの継続性が高まります。限度額を意識するなら、短時間デイや入浴特化の枠を活用し、必要日に集中させるのがコツです。訪問介護を組み合わせると、掃除や買い物支援など日常支援を自宅で補完できます。認知症の方は刺激量の調整が重要で、週2回で様子を見てから増やすと安心です。送迎時間の長さは負担になるため、近隣施設の候補も比較しましょう。

回数・組み合わせ	使い方の狙い	費用の考え方
週2回デイ	体力維持と入浴確保	基本報酬＋入浴等の加算＋食費等の実費を確認
週3回デイ	機能訓練の継続と見守り強化	限度額内かをケアマネージャーと月次確認
週2回デイ＋訪問介護1回	掃除・買い物支援を自宅で補完	生活支援は時間単価や内容で変動
短時間デイ活用	実費を抑えつつ訓練重視	食費負担を抑えやすい場合がある

補足: 利用回数は体調変動と家族の在宅状況に合わせて調整すると続けやすいです。ケアプランはいつでも見直しできます。

訪問介護で受けられる内容と回数の決め方ガイド

ヘルパーで頼めること・頼めないこと徹底リスト

要介護1で受けられるサービスの中でも、自宅生活を支える中心が訪問介護です。内容は大きく「身体介護」と「生活援助」に分かれます。身体介護は身体機能に直結する支援、生活援助は家事等の日常生活を整える支援が中心です。回数や時間はケアマネージャーがケアプランで調整し、必要量と支給限度額の範囲で決めます。通院の付添いや買い物支援は状況で可否が分かれるため、事前に具体的な目的や頻度を共有するとスムーズです。介護保険で難しい部分は福祉用具や地域資源で補うと在宅生活の安定度が上がります。

• 身体介護で頼めること

  • 排泄・入浴・清拭・更衣・服薬確認・食事介助・移乗や歩行介助
  • 通院時の院内介助（必要性が明確な場合）

• 生活援助で頼めること

  • 掃除・洗濯・調理・ゴミ出し・生活必需品の買い物同行や代行

• 介護保険で頼めないことの代表例

  • 本人不在の家事、家族分の家事、庭木の手入れ、窓拭きなど大掃除
  • 日常生活に直接結び付かない過度な行為やペット世話

補足: 介護認定1でも、認知症の症状や一人暮らしの状況により、生活援助の頻度を厚めに設定することがあります。

一人暮らしの見守り強化や安否確認を取り入れるには

要介護1一人暮らしでは、訪問介護に加えて安否確認の仕組みを重ねることが安心につながります。まずはケアマネージャーへ「見守りの頻度」「時間帯」「連絡先」を明確に伝え、デイサービスの送迎時確認や配食見守りなど複数の接点を組み合わせます。見守り機器の活用も有効で、ドア開閉センサーや人感センサー、通話付き見守り端末を選ぶと日中の様子が把握しやすくなります。地域密着の支援としては、地域包括支援センターや民生委員、自治会の声かけが実務的です。鍵の預かりは家族や専門業者と合意書を交わし、緊急時対応ルートを一本化しましょう。介護保険外でも低額の見守りサービスは増えており、訪問の隙間時間を埋める選択肢になります。

見守り手段	内容	期待できる効果
配食見守り	配達時の声かけと異常時連絡	毎日の安否確認を定着
通報端末	ペンダントや据置きボタン	転倒時の即時通報が可能
センサー	ドア・人感・温湿度の異常検知	在宅状況の客観把握
デイ送迎確認	送迎時に体調や欠席確認	日中の状態観察を補完

補足: 見守りは「機器＋人の目」の二層構造にすると途切れにくく、生活のリズム維持にも役立ちます。

ヘルパー回数オーバー時には私費サービスも活用しよう

支給限度額内で訪問回数が足りないときは、私費サービスの併用で生活の穴を埋めます。手順はシンプルです。まず現状把握を行い、どの時間帯・どの家事や介助が不足しているかを具体化します。次にケアマネージャーへ相談し、介護保険内の再配分（身体介護と生活援助の見直し、デイサービスの振替）を検討します。そのうえで、家事代行や独自の見守り訪問、配食の補助連絡など保険外の候補を比較し、料金・時間・緊急時の連絡体制を確認して契約します。最後に連絡ノートやアプリで事業所間の情報共有を整え、重複や抜け漏れを防ぎます。「介護保険支援1で受けられるサービス」では不足する部分を私費で補完する発想が、一人暮らしの安定に直結します。

1. 不足の可視化を行い、時間帯と内容をリスト化する
2. ケアプランの再調整で保険内の最適化を先に試す
3. 私費サービスの比較（料金・対応範囲・交通費）を確認する
4. 緊急連絡体制の整備（鍵・連絡先・通報手順）を決める
5. 記録と共有でサービス間の連携を継続する

補足: 生活保護や減免制度の対象なら、自己負担を抑えて継続利用しやすくなります。

福祉用具や住宅改修で自立サポート！失敗しない選び方

定番の福祉用具と費用の考え方を簡単チェック

要介護1で受けられるサービスの中心は在宅での生活支援です。中でも自立度を底上げするのが福祉用具と住宅改修の活用で、転倒や入浴の不安を減らし、ヘルパー依存を抑えられます。選ぶコツは、日常動作のボトルネックを特定して、歩行・移動・入浴・排泄の優先順に当てることです。例えば、手すりは玄関やトイレ、浴室の立ち座りを安定させます。歩行器は屋内外の移動を支え、浴室用具（浴槽台・浴槽手すり・滑り止めマット・シャワーチェア）は入浴時の転倒を予防します。介護保険では貸与と購入があり、繰り返し使う大型品は貸与、消耗・設置固定は購入が原則です。住環境で段差が危険なら、住宅改修の手すり取り付けや段差解消を検討し、ケアマネージャーとケアプランで整合させると無駄が出にくいです。

• 貸与は月額で利用し、故障時の交換がしやすい

• 購入は単価の安い小物や個人衛生品に向く

• 住宅改修は一度の工事で日常動作が広範に安定する

• 試用やデモ設置で適合確認すると失敗が減る

補助の使い分けを押さえると、費用負担を抑えつつ機能低下を予防しやすくなります。

項目	代表例	向いている人	ポイント
貸与	歩行器・手すり（据え置き型）・歩行補助つえ	体調や状態が変わりやすい人	交換・調整が容易で最新機種を使いやすい
購入	入浴用すべり止めマット・ポータブルトイレ消耗品	個別衛生品を清潔に使いたい人	消耗・個別性が高い小物は購入が合理的
住宅改修	壁付け手すり・段差解消・浴室床ノンスリップ	転倒リスクが高い人	動線全体の安全性が上がり介助量を減らせる

相性の良い組み合わせを選ぶと、要介護1の生活のしづらさが一気に改善します。

1. 生活動線を観察して、転びやすい/立ち上がりにくい場面を洗い出す
2. ケアマネージャーや福祉用具専門員に試用の希望を伝える
3. 貸与で大物、購入で小物、住宅改修は要所という優先順を決める
4. デイサービスや訪問リハの訓練内容と連動させて用具を微調整する
5. 1〜2週間使って再評価し、不要なものは入れ替える

介護保険の活用は、介護1で受けられるサービス全体の効率を高めます。費用の最小化と安全性の最大化を両立させる計画が鍵です。

要介護1でも入居できる施設のタイプと費用イメージまるわかり

施設ごとの特徴＆入居要件の違いをやさしく解説

要介護1は比較的自立度が高く、選べる施設の幅が広いです。代表的なのはサービス付き高齢者向け住宅や有料老人ホーム、軽費老人ホームやケアハウス、そして認知症の方が対象のグループホームです。入居要件は施設ごとに異なり、日常生活の支援範囲や医療対応、費用構造も変わります。介護保険要介護1で受けられるサービスは、入浴や食事、排泄などの身体介助から生活支援、機能維持のリハビリまで多様です。費用は家賃や管理費と、介護保険の自己負担が加わる仕組みで、収入や負担割合で月額が変動します。認知症の有無や医療ニーズ、家族の支援体制を踏まえ、自宅に近い生活が維持できる施設を軸に選ぶとミスマッチを減らせます。

• サービス付き高齢者向け住宅は安否確認と生活相談が基本、外部の介護サービスを組み合わせやすいです

• 有料老人ホームは介護付と住宅型で支援内容が異なり、手厚い見守りを期待できます

• 軽費老人ホーム・ケアハウスは比較的費用を抑えつつ、生活支援が整っています

• グループホームは認知症が前提で、少人数で家庭的な環境が特長です

補足として、同じ要介護1でも介護認定1で受けられるサービスの範囲は、入居後のケアプランと連動します。

施設タイプ	主な入居要件	介護の受け方	費用の考え方
サービス付き高齢者向け住宅	概ね60歳以上など	外部の訪問介護やデイサービスを利用	家賃＋共益費＋介護保険自己負担
有料老人ホーム（介護付/住宅型）	自立〜要介護まで	介護付は施設内で包括的支援、住宅型は外部サービス併用	月額費＋介護保険自己負担
軽費老人ホーム/ケアハウス	自立〜軽度の要介護	生活援助中心、必要に応じ外部サービス	比較的抑えめの費用構成
グループホーム	認知症かつ要支援2〜要介護	少人数で24時間見守り	共同生活費＋介護保険自己負担

短期の見学や体験入居を活用すると、サービス内容や生活リズムの適合度を具体的に確かめられます。

要介護1で入れない場合の現実的な選択肢と住み替えの流れ

要件に合わず入居が難しい時は、在宅を強化しながら安全性と負担を両立させる選択が現実的です。まずはケアマネージャーに相談し、要介護1で受けられるサービスを最大限使えるようケアプランを再設計します。訪問介護の生活援助や身体介助、デイサービスの入浴と機能訓練、ショートステイの短期入所を組み合わせれば、在宅継続がしやすくなります。福祉用具の貸与や手すりなどの住宅改修で転倒リスクを下げることも有効です。要介護1一人暮らしの場合は、見守り機器や配食、夜間連絡体制の整備が安心につながります。住み替えは段階的に進め、要支援から要介護になるにはの手続きや認定更新のタイミングも意識し、介護保険要介護1で受けられるサービスと費用の自己負担額を比較検討すると納得感が高まります。

1. 相談先の確定と情報収集を行い、ケアマネージャーの支援体制を整える
2. 在宅の強化策として訪問介護・デイサービス・ショートステイを最適化する
3. 福祉用具や住宅改修で転倒予防と生活動線を改善する
4. 体験入居や短期入所で生活の適合度と費用を具体的に確認する
5. 認定見直しや健康状態の変化に合わせ、住み替えの時期と施設選定を決める

要介護1で受けられるサービスは、在宅と施設のどちらでも柔軟に組み合わせられます。費用と生活のバランスを見ながら、無理のない形で住まい方を調整していくことが大切です。

ケアプランの例で分かる要介護1サービスの組み合わせ実例

家族同居のモデルプランと月の自己負担目安を紹介

家族同居での要介護1は、日常生活の一部に手助けが必要な状態が多く、介護保険の仕組みを活かしてデイサービスと訪問介護を無理なく組み合わせるのが現実的です。ポイントは、支給限度額の範囲で頻度と時間を最適化することです。例えば、デイサービスを週2〜3回に設定し、入浴や機能訓練をカバーしつつ、訪問介護で掃除や調理補助などの家事援助を短時間で差し込む方法が使いやすい流れです。家族が平日夕方や休日に見守りを担えば、過度な回数を積み増しせずに安定した生活が維持できます。デイサービスの入浴加算や個別機能訓練加算は自立支援に寄与し、訪問介護は「できることは自分で」を尊重した上で不足部分を補います。費用は所得区分の自己負担割合に左右されますが、限度額内に収めやすい構成です。以下の表は利用イメージです。

サービス	目的	例示的な頻度	活用ポイント
デイサービス	入浴・食事・機能訓練	週2〜3回	入浴支援と社会交流で活動性を維持
訪問介護（生活援助）	掃除・洗濯・調理	週1〜2回・30〜60分	家事の負担軽減で家族の時間を確保
福祉用具貸与	手すり・歩行器など	必要に応じて	転倒予防と移動の自立促進

補足として、入浴はデイで確保し、訪問介護は家族の負担が大きい日を中心に配置すると無理がありません。

一人暮らしのプラン例！買い物サポート＆見守りを強化

一人暮らしの要介護1では、安否確認と生活基盤の維持が最優先です。デイサービスを週2回程度に設定し、食事や入浴、日中の見守りを確保しつつ、訪問介護で買い物同行や掃除などの生活援助を定期化すると安心感が高まります。夜間帯の不安には電話や機器による見守りサービスを組み合わせ、転倒リスクには手すりや滑り止めマットなどの福祉用具を導入します。買い物は、同行で商品選びの自立を尊重しながら、重い物だけを配達に切り替えると効率的です。地域の配食サービスを昼食に取り入れると、栄養状態と安否確認が同時に満たせます。要点は、過密スケジュールを避けて継続可能な頻度にすることです。以下の手順が計画作成のコツです。

1. 安否確認の時間帯を決める（朝または夕方の訪問や通所で固定）
2. 買い物支援の頻度を週1回から試し、在庫状況に応じて増減
3. デイサービスの入浴日を固定して入浴間隔を安定化
4. 配食サービスを併用し、栄養と見守りのダブル確保
5. 福祉用具で転倒リスクを先に下げ、訪問時間を短縮

軽度認知症ならどう使う？通所リハ活用モデル

軽度認知症がある要介護1では、通所リハビリテーションと通所介護の役割を明確に分けると、機能維持と生活の質が両立しやすくなります。通所リハは医師の指示に基づく理学療法や作業療法で、歩行やバランスの訓練、上肢の巧緻性、服薬や家事の遂行手順などを個別に調整できます。一方、通所介護では社会交流や入浴、認知機能を刺激する活動を取り入れ、過度な疲労を避けつつ日中のリズムを整えます。予定は週あたりの合計時間を見ながら、交互配置で負担を軽減します。認知面の不安には、見当識の維持や買い物時の金銭管理の練習を計画に組み込み、訪問看護が必要な服薬管理や健康観察を短時間で補助します。ケアマネージャーと連携し、通所リハの目標設定と家庭での復習課題をつなぐことで、家庭内の自立が進みやすくなります。なお、福祉用具の選定は作業療法士の評価と合わせると適合しやすいです。

申請からサービス開始まで完全ナビ！必要書類も丸わかり

申請先や準備書類そして窓口ごとのチェックポイント

介護保険で要介護1の認定を受け、デイサービスや訪問介護などの介護1で受けられるサービスを開始するには、最初の窓口選びと書類準備が肝心です。申請先は原則として市区町村の担当課です。近くの地域包括支援センターでも相談と取次ぎが可能で、初めての方は地域包括支援センターに相談すると手続きがスムーズです。準備物は、本人確認書類、介護保険被保険者証、主治医意見書の依頼先情報、申請書、必要に応じてマイナンバーと代理人関係書類です。主治医が決まっていない場合は、訪問調査後に医師を紹介できるかを窓口で確認しましょう。申請後は訪問調査が行われ、認定が出たらケアマネジャーとケアプランを作成し、要介護1で受けられるサービス内容や自己負担額、デイサービスの回数、ヘルパーの頻度、福祉用具の貸与などを具体化します。市区町村窓口では申請から結果通知までの目安期間、暫定利用の可否、高額介護サービス費の案内をチェックすると安心です。

• 地域包括支援センターでは初期相談と申請の取次ぎ、事前アセスメントの実施が期待できます

• 市区町村窓口では申請受理、訪問調査の日程調整、主治医意見書の依頼手続きが可能です

• ケアマネジャー選定時は事業所の対応範囲（訪問・通所・ショートステイ）と緊急時連絡体制を確認しましょう

申請前に疑問点を整理しておくと、介護認定1で受けられるサービスの導入が加速します。

項目	窓口	確認ポイント
申請・受付	市区町村	必要書類、代理申請の要件、結果通知の時期
相談・取次ぎ	地域包括支援センター	初期相談、申請サポート、主治医未定時の対応
訪問調査	市区町村委託	調査日時、同席者、生活状況の伝達方法
サービス調整	ケアマネ事業所	ケアプラン作成、デイサービス回数や訪問介護の頻度
費用支援	市区町村	高額介護サービス費、負担割合、減免制度

書類の不備や主治医情報の欠落は手続きの遅延につながります。テーブルの要点を押さえて、介護保険要介護1で受けられるサービスの開始準備を抜け漏れなく進めましょう。

1. 書類を準備する（被保険者証、本人確認、主治医情報、マイナンバー）
2. 地域包括支援センターで相談し申請内容を確認する
3. 市区町村で申請し訪問調査の日程を決める
4. 主治医意見書の依頼状況を追跡する
5. 認定後にケアマネとケアプランを作成しサービス開始

主なポイントは、申請窓口での確認と主治医意見書の確実な手配です。ケアプランでは要介護1で受けられるサービスの範囲を現実的に組み立て、デイサービスの回数や訪問介護の時間を支給限度内で調整しましょう。

家計を守る！負担軽減制度と限度額オーバー時の対策

所得区分で変わる自己負担と、見直しプランのすすめ

介護保険の自己負担は原則1〜3割で、所得区分により異なります。要介護1の支給限度額は月単位で設定され、計画外の利用が続くと超過分が全額自己負担になり家計を圧迫します。まずはケアマネージャーと限度額内に収まる週次配分を再確認し、デイサービスや訪問介護の時間数を調整しましょう。例えば入浴や買い物支援を訪問介護にまとめ、通所の延長加算を避けるだけでも負担が下がることがあります。認知症の周辺症状がある場合は通所リハビリや個別機能訓練など機能維持に寄与するサービスへ置き換えると、将来の介助量を抑えやすくなります。要支援から要介護へ移行した直後は特に見直しが有効です。重要なのは、月中の利用実績を毎週モニタリングし、限度額に対する進捗を数値で把握することです。家事援助・身体介護の比率も負担が重くなりやすい項目から順に見直すと効果的です。

• ポイント

  • 自己負担割合は所得区分で変動するため、同じサービス量でも負担額が違います。
  • 月内の配分調整で限度額に収めると、超過の全額負担を防げます。
  • 機能維持系サービスへ置き換えると長期の生活費用を抑えやすいです。

ここまでの整理をもとに、次は具体的な配分手順で限度額オーバーを回避します。

限度額オーバーを防ぐサービス配分の最適化術

要介護1で受けられるサービスは訪問介護、デイサービス、ショートステイ、福祉用具貸与など多岐にわたり、単位数の合計が支給限度額を超えると超過分は自己負担になります。まずは下の整理表で、週あたりの目安と家計影響の大きい順を把握しましょう。

区分	家計影響の目安	見直しのコツ
訪問介護（身体/生活）	高い	身体中心に集約し生活援助は頻度調整
デイサービス	中	延長や入浴の有無を計画的に選択
短期入所	中〜高	ピーク週のみ活用して月内平準化
福祉用具貸与	低〜中	手すり等で転倒予防し通所回数を最適化

• 最適化の手順

  1. 現在の週次予定を単位数に換算し、月合計を算出します。
  2. 限度額の80〜90％を目安に上限ラインを設定します。
  3. 家計影響の大きい順に回数や時間を5〜10％ずつ削減し、代替手段を当てます。
  4. 入浴やリハビリなど目的が重複する項目はどちらかに集約します。
  5. 月中盤で進捗を確認し、必要なら翌週の配分を微調整します。

数％の調整でも月末の超過リスクは大きく下がります。目的重複の解消とピークの平準化が限度額内運用の決め手です。なお、介護保険支援1や要支援から移行した方は、地域の状況や家族支援の有無に合わせて、買い物支援や入浴支援の時間配分を丁寧に見直すと、利用満足と家計の両立がしやすくなります。

介護1で受けられるサービスによくある質問Q＆A

デイサービスは週何回通える？回数の決まり方を徹底解説

要介護1のデイサービス回数は、区分支給限度額の範囲内でケアマネージャーと調整して決まります。回数の上限は法律で一律に定められていないため、利用単位数と自己負担額のバランス、事業所の受入枠、送迎エリア、入浴対応の有無など実務条件で変動します。目安としては、機能訓練や入浴の有無、延長時間などで1回あたりの単位が増減し、週2～3回程度が現実的に収まりやすい傾向です。入浴や個別リハビリを重視する場合は回数が減ることもあります。回数決定は次の流れがおすすめです。

• 主治医の意見と生活課題の整理を先に行う

• ケアマネが限度額内で配分しシミュレーション

• 事業所の空き状況と送迎可否を確認

• 体験利用で負担感と効果を評価

体験後にケアプランを微調整すると、無理なく継続しやすい回数に落ち着きます。

要介護1で毎月もらえるお金はどれくらい？目安と計算方法

介護保険は現金給付ではなくサービスの利用枠（区分支給限度額）が与えられ、原則1～3割の自己負担で使います。要介護1の限度額に対し、利用したサービス総費用の自己負担分が月額の目安です。実際の負担は所得区分、加算、地域区分で前後しますが、考え方はシンプルです。限度額内で使えば自己負担は負担割合×総利用費用となり、超過分は全額自己負担になります。計算の進め方を押さえましょう。

1. ケアマネが1カ月の単位数配分を設計
2. 地域区分などを反映して総費用を見積もり
3. 負担割合（1～3割）を掛けて自己負担額を算出
4. 超過の有無を確認し、必要ならサービス量を調整
5. 高額介護サービス費の対象見込みを確認

限度額内に収める設計が基本で、訪問系やデイサービスの組合せで月額負担をコントロールしやすくなります。

要介護1で入れる施設はある？選び方のポイントまとめ

要介護1で検討されやすいのは、介護付き有料老人ホーム、住宅型有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅、短期入所生活介護（ショートステイ）などです。施設入居は入居要件と提供サービスの範囲が重要で、医療的ケアの頻度、夜間体制、認知症への対応度で選び方が変わります。費用は入居一時金の有無、月額の家賃・食費・水道光熱費、介護保険外サービスの利用で差が出ます。見学では次の点を必ず確認してください。

• 夜間の見守り体制と緊急時対応（オンコール・看護連携）

• 入浴や機能訓練の頻度、個別対応の可否

• 医療機関連携と受診支援、服薬管理

• 退去条件や重度化時の受け入れ方針

下記は検討時に役立つ観点の整理です。

施設種別	主な特徴	要介護1の相性	確認ポイント
介護付き有料	介護職常駐で手厚い	自立～中度まで幅広い	料金内訳と加算、看護体制
住宅型有料	外部サービス併用	在宅サービスを柔軟利用	事業所の連携数と実績
サ高住	見守りと生活支援中心	一人暮らしの不安軽減	夜間対応と緊急通報
ショートステイ	短期宿泊で家族支援	介護者休養や退院直後	送迎範囲と空床状況

介護1で受けられるサービスを組み合わせながら、在宅継続か入居かを比較すると、費用と安心のバランスが見えやすくなります。